PERMAINAN ROUNDERS

 PERMAINAN ROUNDERS DALAM BOLA KECIL

Pengertian Permainan Rounders

    Permainan Rounders merupakan suatu permainan dengan menggunakan bola kecil yang hampir mirip dengan permainan bola kasti, di mana permainan ini dilakukan secara beregu yang terdiri dari 12 pemaian dan beberaa pemaian cadangan.

Terdapat beberapa teknik dasar dan peraturan yang perlu dikuasai oleh pemain rounders agar dapat menjadi perounders yang baik. Teknik dasar dan peraturan tersebut adalah sebagai berikut.

Teknik Dasar Permainan Rounders

Terdapat beberapa teknik dasar dalam permainan rounders, di antaranya melempar, menangkap, memukul, dan lari.

Cara melempar bola

Cara melempar bola pada permainan rounders ada teknik-tekniknya. Teknik ini perlu dikuasai dengan baik dan benar agar mendapatkan lemparan yang sempurna. Adapun jenis lemparan itu dapat dibagi menjadi tiga, yaitu:

1. Lemparan melambung

Lemparan melambung biasanya digunakan untuk lemparan yang berjarak jauh. Lemparan ini memerlukan tenaga yang cukup besar karena bola harus jauh dan tinggi. 

Cara melakukan lemparan melambung, yaitu:

1. Bola dipegang dengan posisi tangan atau jari-jari dengan benar.
2. Ayunkan tangan yang memegang bola sambil kaki melangkah secara bersamaan.
3. Berat badan bertumpu pada kaki depan.
4. Saat mengambil awalan melempar, badan sedikit condong ke belakang.

2. Lemparan mendatar

Lemparan bola mendatar adalah lemparan bola yang arah bolanya mendatar dan cepat. 

1. Lemparan ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari belakang ke depan sejajar dengan  bahu. 
2. Gerakan melempar ini disertai dengan lecutan pergelangan tangan.

3. Lemparan bawah (menyusur tanah)

Lemparan bawah ini arah atau jalannya bola menyusur tanah. Biasanya dilakukan dalam 

keadaan darurat dan dilakukan dengan cepat. Cara melakukan lemparan bawah, yaitu:

1. Posisi badan sedikit membungkuk dan kedua kaki sedikit ditekuk
2. Ayunan tangan dilakukan dari samping atas ke depan bawah.
3. Gerakan melempar bola bawah ini disertai dengan lecutan tangan.

Cara menangkap bola

Cara menangkap bola ada beberapa macam, tergantung dari datangnya bola. Namun secara garis besar, datangnya bola dapat dikelompokkan menjadi tiga, yaitu:

1. Bola yang datangnya langsung, cara menangkapnya, yaitu:

1. Tangan diluruskan ke depan atau sedikit ditekuk pada pergelangan sikut.
2. Sarung tangan (glove) menghadap ke arah datangnya bola dan tangan yang lain di samping glove.
3. Apabila bola telah masuk glove, tangan yang lain segera menutup dan mengambil bola yang ada di dalamnya.

2. Bola yang melambung, cara menangkapnya, yaitu:

1. Bola ditangkap setinggi atau melebihi kepala.
2. Pada waktu menangkap bola, pandangan harus ke tangan yang sedang menangkap.
3. Setelah bola masuk ke glove, tangan yang lain segera menutup agar bola tidak terlepas lagi.
4. Gerakan follow through adalah gerakan terakhir.

3. Bola yang datang bergulir di tanah, cara menangkapnya, yaitu:

1. Kaki dilangkahkan ke depan.
2. Kedua lutut ditekuk dan badan dibungkukkan.
3. Tangan kiri di tanah (yang memakai glove) dan menghadap ke arah datangnya bola.
4. Setelah bola masuk ke glove, tangan lain segera menutup dan mengambil bola yang ada di dalamnya.

Cara memukul bola

Teknik memukul bola merupakan keterampilan yang perlu dipelajari dan dikuasai karena dengan pukulan yang baik kita dapat menguasai permainan. 

Memukul bola ini terdiri atas dua jenis pukulan, yaitu 

1. pukulan dengan ayunan (swing) dan 
2. pukulan tanpa ayunan (bunt).

Cara melakukan pukulan, yaitu:

1. Berdiri dengan posisi badan menyamping dari arah datangnya bola.
2. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu
3. Telapak kaki sejajar dengan lutut sedikit ditekuk.
4. Badan sedikit condong ke depan.
5. Pemukul dipegang dengan erat oleh kedua tangan dan berada di samping telinga kanan.
6. Pandangan mata lurus ke arah datangnya bola atau lemparan.

Lapangan Rounders

Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan dengan panjang tiap-tiap sisinya 15 meter. Di setiap sudut-sudutnya diberi bidai (base) berbentuk bujur sangkar.

Peraturan Permainan Rounders

Permainan rounders memiliki peraturan-peraturan yang harus diperhatikan. Berikut beberapa peraturan yang harus dijalankan dalam permainan rounders. Peraturan ini dibuat dengan tujuan agar dalam permainan dapat berjalan dengan baik dan sportif. Peraturan-peraturan tersebut, yaitu:

1. Permainan rounders dimainkan oleh dua regu, setiap regu terdiri atas 12 pemain, dengan pemain cadangan sebanyak 6 orang.
2. Sebelum permainan dimulai, diadakan undian. Regu yang memenangkan undian berhak memilih menjadi regu pemukul atau regu jaga.
3. Pemukul diberi kesempatan memukul sebanyak 3 kali, apabila pukulan pertama atau kedua baik, ia harus berlari menuju base.
4. Urutan memukul bola sesuai dengan nomor yang telah ditentukan.
5. Pemukul yang antre di belakangnya tidak boleh mendahului pemukul di depannya.
6. Setiap base hanya boleh diisi oleh satu orang pemain saja.
7. Setiap pemain regu pemukul berpindah base, regu jaga boleh mematikan dengan cara mengetik atau membakar base.
8. Lama permainan rounders ditentukan oleh inning. Satu inning, yaitu satu kali menjadi regu pemukul dan satu kali menjadi regu penjaga. Untuk peraturan resmi permainan dilakukan dalam 7 inning
9. Pertukaran tempat terjadi apabila: 

• Regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak 6 kali.
• Regu penjaga berhasil menangkap bola yang dipukul regu pemukul sebanyak 5 kali.
• Kemenangan diraih oleh regu yang berhasil mengumpulkan jumlah poin yang paling banyak.

  Cara menentukan nilai atau angka, yaitu:

1. Setiap base yang dilewati pemain mendapat angka 1.
2. Jika dibakar atau terkena tik, tidak mendapat nilai pada base tersebut.
3. Apabila dapat kembali ke ruang tunggu dengan pukulan sendiri dan setiap base selamat maka akan mendapat angka 6.

untuk lebih jelasnya bisa kalian lihat penjelasan lewat vidio di bawah ini

sumber dari : https://www.youtube.com/watch?v=5sVguCB1cok

sumber dari : https://www.youtube.com/watch?v=PMoLiw_ESVE

----->> JIKA ADA PERTANYAAN SILAHKAN KLIK LINK INI

Bagikan Artikel ini