Bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang dapat dimainkan oleh putra maupun putri, anak-anak maupun dewasa dengan setiap regu terdiri dari 5 orang pemain, lama permainan 2 x 20 menit waktu bersih, selama bermain (bertanding) tiap regu berusaha untuk memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya dan regu yang paling banyak memasukkan bola ke dalam keranjang adalah regu yang menang.
1. kombinasi gerak manipulatif dan nonlokomotor dalam gerakan mengoper bola.
- gerak menekuk siku dan mengoper bola
- melempar bola dengan gerak meluruskan lengan
- memantulkan bola dan meluruskan lengan
2. kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam gerakan menangkap bola
- menekuk lengan dan menagkap bola lambung
- membungkukkan badan dan menangkap bola menggelinding
- kombinasi gerak nonlokomotor, lokomotor dan manipulatif dalam gerakan menggiring bola
simak vidio berikut untuk lebih jelasnya
silahkan absen ya anak anak. klik tulisan berwarna biru. terimakasih
0 komentar:
Posting Komentar